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रोज सुबह जल्दी उठना : सुबह जल्दी उठने के बाद अपने लिए time निकालो। माइंड को ऐसा स्थिर करना है की सुबह आपका माइंड आपको टाइम पर उठा दे। दिन का पूरा plan तैयार करो। ज्यादातर हम आने वाले कल की planning रात से ही करने लगते है जिसके कारण रात को stress और tension के साथ सोते है। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए, कल के schedule की planning सुबह उठकर ही करे। क्योंकि सुबह–सुबह वातावरण में शांति, समृद्धि और बहुत कुछ होता है जो आपके तन, मन और दिमाग सभी को शांतपूर्ण और तरोताजा रखता है।
Exercise और योगा करो : योगासन करने से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करता है। योग से न केवल मांसपेशियों सुदृढ़ होती हैं, बल्कि शरीर में प्राणशक्ति बढ़ती है। योग काफी लाभदायक होता है क्योंकि regular yoga करने से मस्तिष्क में ऊर्जा का संचारण होता है, और मन फुर्तीला बनता है। हमारा मन हमेशा active रहना बहुत जरुरी है क्योंकि एक active mind में ही productive और creative ideas आते है।
हर महीने पैसे सेव करना : अगर आप पैसे बचाना चाहते है तो अपने खर्चों को कम करें। फालतू के खर्चों से आप पैसे नहीं बचा पाओगे जिससे आपको बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ेगा। सही होगा यदि आप खर्चों का सहीं बजट बनाकर चले। इन बातों के साथ–साथ आपको इस बात का भी ध्यान रखना है कि आपको दिखावे से भी बचना है क्योंकि दिखावे से ही फालतू खर्चों बहुत होते है। पैसों का निवेश करें जैसे FD, RD व Mutual Funds जैसे निवेशों में अपना पैसा निवेश करें।
रोज अपने लक्ष्य लिखना : रोजाना अपना लक्ष्य लिखो जब कागज पर पल–पल आपकी नजर पड़ेगी तो इससे आप अपना daily का work भी अच्छे से कर पाओगे ओर जो आप कागज पर लिखे… उसमें रोजाना के goals के साथ–साथ long term goals मतलब जिंदगी के बड़े मकसद भी होने चाहिए जिससे आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आसानी होगी।
Successful लोगों के साथ रहना : Successful लोगों कि साथ रहने से आपको बहुत चीजें सिखने को मिलेगी क्योंकि कहा जाता है कि इंसान के सिखने कि कोई उम्र नहीं होती। इंसान कितना छोटा या बड़ा, बच्चा या बूढ़ा हो वो हमेशा विद्यार्थी ही होता है इसलिए कही से भी सिखने कि लिए कुछ भी मिले सीख लीजिये।
हर दिन बुक पढना : किताब पढ़ने से आपको ध्यान लगाने में मदद मिलेगी और आपका शरीर भी शांत रहेगा जिससे आपको तनाव नहीं होगा। जब दिमाग पढ़ने में व्यस्त रहेगा तब आप इधर–उधर की फालतु बातें सोचना भूल जाएंगे। Books पढ़ने से नींद अच्छी आती है क्योकि इससे आपके दिमाग की नसें शांत हो जाती हैं और सपने भी मीठे आते हैं। किताब वही पढ़ें जो आपको पढ़ने का मन करें। अगर आप एक बहुत अच्छी किताब पढ़ते हैं तो अगले दिन आप खुद में बहुत सारा बदलाव पाएंगे। किताब पढ़ने की वजह से आपके शरीर और दिमाग दोनों में ही जोश भर जाता है। किताब पढ़ने से हार्ट रेट हमेशा सही रहता है साथ–साथ आपके पूरे शरीर की नसों को आराम मिलता है, आपकी आंखें हमेशा स्वस्थ रहेगी जो आपकी सेहत के लिए अच्छा संकेत होता है। तो दोस्तों इसलिए ही Books हमारी एक best friend होती है।
long term गोल बनाना : Long term goals वे लक्ष्य होते है, जिन्हे प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक निवेशित रहना होता है। इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए बहुत पैसों की जरूरत होती है। सबसे महत्वपूर्ण long term goals सेवानिवृत्ति योजना, बच्चों की शिक्षा या शादी, आर्थिक रूप से स्वतंत्र जीवन जीना आदि हैं।
दोस्तों, ये तो थी Successful लोगों की आदतें जिन्हें हमने जाना, इनके साथ ही हम और कुछ अच्छी बातें जान लेते है जिनसे आपका जीवन अविश्वनीय रूप से बदल जाएगा :
- आराम से बोलो।
- अच्छा पहनो।
- लंबी सास लो।
- क्रिएटिव सोचो।
- खुशी से जियो।
- शांति से काम करो।
- जल्दी सोओ।
- ईमानदारी से कमाओ।
- समझदारी से खर्च करो।
- कोई एक गलत आदत को बदले।
- रोज 4-5 गिलास पानी पिए।
कोई एक मंत्र का पूरे मन से जाप करें।
