Month: October 2021

What is meditation, how can we meditate?

ध्यान लगाने का अभ्यास अपनी चटाई अथवा कुर्सी पर बैठें: आराम की स्थिति में बिना हिले–ढुले लगभग 20 से 30 मिनट बैठें। देर तक बैठने से पहले अपनी कमर को…

There’s a lot within us, just to find

जीवन की अवधि को देखते हुए, अठारह वर्ष की आयु के अधिकांश युवाओं को यह भी समझ में नहीं आता है कि उन्हें किस दिशा में अपना जीवन लेना है।…

Habits of Successful People

रोज सुबह जल्दी उठना : सुबह जल्दी उठने के बाद अपने लिए time निकालो। माइंड को ऐसा स्थिर करना है की सुबह आपका माइंड आपको टाइम पर उठा दे। दिन…